НА СВОЁ ЗДОРОВЬЕ НУЖНО ГЛЯДЕТЬ ГЛАЗАМИ МИКРОБОВ.
Взаимосвязь четырёх понятий вам нужно всё время учитывать, если вы хотите жить долго и качественно.
ЗДОРОВЬЕ полностью зависит от уровня иммунитета, какой иммунитет - такое и здоровье.
ИММУНИТЕТ - способность сохранять здоровье, зависит от правильной работы всех микробов, входящих в ваш микробиом.
МИКРОБИОМ - ваши родные микробы, которые нормально работают в зависимости от степени угнетения их работы от внешних и внутренних факторов.
ЭКОЛОГИЯ - взаимосвязь между разными биологическими множествами в каком-то пространстве, сожительство ваших микробов с другими микробами в данном пространстве. Это сожительство можно приводить в норму, применяя биологические способы. Всякие небиологические способы обязательно снижают ваш иммунитет.